que son los ejer cici os de veloci dad
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espero te sirva y si puedes me das coronita plis
Explicación:
Los ejercicios de velocidad son aquellos que maximizan la capacidad de respuesta explosiva del cuerpo (aceleración), en especial de las extremidades inferiores, de cara a un esfuerzo inmediato y sostenido (velocidad).
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son los que te ayudan a desarrollar la capacidad de respuesta rápida del cuerpo es decir, maximizar la aceleración del movimiento
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