¿QUE SON LOS CARBOHIDRATOS?¿CUAL ES SU FUNCION?¿PORQUE SON SIMPLES Y COMPLEJAS?
ME AYUDAN PLIS:(
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Los carbohidratos complejos tardan más en asimilarse, motivo por el cual nos brindan energía a largo plazo.
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espero te sirva:)
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los carbohidratos son uno de los tres nutrientes principales para el cuerpo junto con las proteínas y grasas que se encuentran en bebidas y alimentos. en el cuerpo humano se descomponen y se transforman en azúcar, que correrá por la sangre del cuerpo, la que proporciona energía. pero no es recomendado comer muchos carbohidratos, porque si se come mucho el cuerpo no lo podrá transformar todo y se convertirá en grasa
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