Educ. Fisica, pregunta formulada por krysgutys, hace 1 mes

Que son los calentamientos?

carlosenriquegomezde: Qué es el calentamiento en educación física
Normalmente se entiende por calentamiento un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones que se ordenan y gradúan para preparar al organismo para la práctica física posterior, de modo que pueda rendir adecuadamente, evitando lesiones.

En esta definición, como en la mayoría que se encuentran sobre calentamiento en la literatura, no se tiene en cuenta el ámbito educativo. Y la educación física, ante todo es educación.

Respuestas a la pregunta

Contestado por andygutym

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Espero que te ayude.

carlosenriquegomezde: Muy bien *Saque un 10*

Contestado por Maianesecitatarea12

Un calentamiento se utiliza para que el cuerpo a la hora de hacer algo brusco no duela tanto o no se esfuerce el cuerpo mucho espero te sierva

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