QUÉ SON LOS BURPEES ?. ¿QUIEN LO CREO Y POR QUE?
CUALES SON LAS VARIANTES DE ESTOS EJERCICIOS .
CUALES SON LOS BENEFICIOS DE REALIZAR ESTOS EJERCICIOS.
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jsjjsjsjsjs you vivo debajo de una roca no se tampoco jsjsjs
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maruysebasups:
jaha
ja ja ja que gracioso
ja
ja ja
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esdpe4ro ayudarte amigo o amiga
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La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias
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