Educ. Fisica, pregunta formulada por azaellopez5, hace 7 meses

Qué son los beneficios del desarrollo de la fuerza???​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ILH15
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Respuesta:

El entrenamiento de fuerza no sólo frena la pérdida de densidad ósea, sino que puede incluso contribuir a incrementarla. Previene las fracturas óseas. Previene catarros y enfermedades.

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