que son los alimentos energéticos
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Los alimentos energéticos contribuyen a proporcionar energía al organismo, ricos en carbohidratos y grasas.
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Alimentos energéticos son los que proveen la energía para realizar distintas actividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc.), como pastas, arroz, productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites, frutas secas (almendras, nueces, castañas, etc.)
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