Question

¿que son los alimentos constructores?​

Answer 1

Respuesta:

EN ESTE GRUPO DE ALIMENTOS CONSTRUCTORES:

En este grupo se encuentran: Leche, yogurt y quesos. Carnes, pescados y huevos.

Answer 2

Respuesta:

¿que son los alimentos constructores?

• Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales.

• Los alimentos constructores son aquellos ricos en proteínas tienen la función de construir nuevos tejidos en el organismo, especialmente cuando se trata de masa muscular y de cicatrización de heridas y cirugías.

• Además, estos alimentos ayudan en el crecimiento durante la infancia y la adolescencia, y son importantes para mantener una buena salud y masa muscular durante el envejecimiento.

                               Gracias