Salud, pregunta formulada por howyoulikethatjisso, hace 9 meses

QUE SON LOS ALIMENTOS ANTIESTRES?

ceciisanch06: Comida antiestrés
Los "alimentos de la tierra" para aportar al organismo energía, minerales, vitaminas y además facilidad en la digestión, es decir, utilizar los alimentos que eviten una carga añadida de trabajo para el organismo: ensaladas, menestras, cremas y purés de verduras y hortalizas, zumos y frutas.

howyoulikethatjisso: MUCHS GRACIAS

Respuestas a la pregunta

Contestado por aikoxxxchan

si tu no sabes crees que yo se

Contestado por kathlend0838

Respuesta:

Busca en tu despensa. Los frutos secos son muy buenos alimentos antiestrés, al igual que las nueces, las almendras y sobre todo, los pistachos. Estos últimos, además ayudan a controlar la presión arterial y el colesterol.

Explicación:

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