Ciencias Sociales, pregunta formulada por cecielizagomez, hace 5 meses

Qué son las zonas de frecuencia cardíaca y cuáles son ayuda

Respuestas a la pregunta

Contestado por glorianancymunoz3

Respuesta:

El rango entre el 50 % y el 100 % de tu frecuencia cardíaca máxima se divide en cinco zonas de frecuencia cardíaca. Al mantener la frecuencia cardíaca dentro de una zona de frecuencia cardíaca específica puedes controlar fácilmente el nivel de intensidad de tu entrenamiento.

glorianancymunoz3: me das una estrella por favor y que pena

cecielizagomez: esque nose pero dibual gracias

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