Question

Qué son las vitaminas y minerales​

Answer 1

Respuesta:

Las vitaminas y minerales forman parte de los nutrientes esenciales y se denominan micronutrientes porque los necesitamos en pequeñas cantidades (miligramos o microgramos), pero son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo (ayudan a la reparación de tejidos, al crecimiento y a la defensa

Explicación:

espero que te sirva si es así ponme como mejor respuesta y sígueme porfis

Answer 2

Respuesta:

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, es decir, no pueden ser sintetizados por el organismo estos nos permiten que el organismo funcione como debe funcionar.

se encuentran en muchos alimentos