¿Que son las vitaminas y los minerales?
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Las vitaminas y minerales forman parte de nutrientes esenciales, llamados micronutrientes, porque necesitamos pequeñas cantidades (mg o microgramos), pero son esenciales para el funcionamiento normal del cuerpo (ayudan a la reparación de tejidos, al crecimiento y a la defensa de las enfermedades).
Si la respuesta te sirvió espero me des una coronita , buena suerte :)
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