que son las vitaminas ? ¿para que sirven ?¿que sucede si falta en la dieta?¿y si hay un exceso de vitaminas?
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Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente
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