¿Qué son las vitaminas ?
escribe cada una de ellas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Vitamina B) Vitamina C) Vitamina A) Vitamina D) Vitamina K) Vitamina B1) Vitamina B2) Vitamina B3)
Explicación:
Espero que te ayude me das coronita por favor ❤️
Respuesta:
Las vitaminas son muy necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y desarrollos normales, estas vitaminas ayudan a que el cuerpo humano funcione correctamente
1.-Vitamina A
2.-Vitamina C
3.-Vitamina D
4.-Vitamina E
5.-Vitamina K
Las vitaminas se agrupan en dos categorías:
Vitaminas liposolubles que se almacenan en el hígado, el tejido graso y los músculos del cuerpo. Las cuatro vitaminas liposolubles son A, D, E y K. Estas vitaminas se absorben más fácilmente por el cuerpo en la presencia de la grasa alimentaria.
Las vitaminas hidrosolubles no se almacenan el cuerpo. Las 9 vitaminas hidrosolubles son vitamina C y todas las vitaminas B. Los excedentes o las cantidades excesivas de estas vitaminas salen del cuerpo a través de la orina. Deben consumirse regularmente para evitar carencias o deficiencias en el organismo. La vitamina B12 es una excepción, puede almacenarse en el hígado durante muchos años
Algunos "factores similares a las vitaminas" también son necesarios para el organismo, como:
Colina
Carnitina
Espero te ayude!
Saque un poco de información de Google, de una pagina nutricionista