Que son las tecnicas de relajacion fisica y mental?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
Explicación:
Las técnicas de relajación son una gran manera de ayudar a controlar el estrés.
La relajación no se trata solo de tranquilidad o de disfrutar de un pasatiempo. Es un proceso que disminuye los efectos del estrés en tu mente y cuerpo. Las técnicas de relajación pueden ayudarle a lidiar con el estrés cotidiano y con el estrés relacionado con diversos problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y el dolor.
Janpiermera:
:)
Otras preguntas
Química,
hace 3 meses
Arte,
hace 7 meses
Ciencias Sociales,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses