Educ. Fisica, pregunta formulada por aroncerrato2006decim, hace 6 meses

que son las sentadillas

Respuestas a la pregunta

Contestado por munozjuleidy

Respuesta:

La sentadilla o squat es un ejercicio con el que se trabaja la parte inferior del cuerpo. Se puede realizar usando simplemente el propio peso corporal, sin añadir ninguna resistencia adicional, o recurriendo a materiales específicos como las pesas o las barras

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