Question

Que son las señales segun el ciclo del habito?

Answer 1

Considerando que el ciclo del hábito cuenta con distintos elementos, tenemos que las señales son eventos o situaciones mediante las cuales reconocemos que se está por iniciar un hábito.

¿Qué es un hábito?

Un hábito, de forma simple, se puede definir como una conducta que es repetida por un individuo de una forma constante.

El ciclo del hábito cuenta con 3 elementos fundamentales que son:

• Señal
• Rutina
• Recompensa

Respecto al enunciado, la señal viene siendo un evento, con el que sabemos que comenzará un hábito.

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