¿Qué son las pruebas de capacidad funcional, para que sirven y a qué tipo de deportistas las realizan?
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Respuesta:
TEST FUNCIONALES Son pruebas físicas que se realizan para evaluar las capacidades físicas de un organismo humano, comprende 8 componentes principales: Fuerza máxima, potencia, velocidad, resistencia muscular, resistencia cardiorrespiratoria, agilidad, flexibilidad y composición corporal.
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