Que son las
posturas de
yoga?
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La postura de yoga (asana) no es un fin en si mismo, sino un medio para alcanzar, a través de la concentración, el bienestar tanto corporal como mental. ... Es importante recordar que las posturas se deben realizar sin forzar, yendo paso a paso y nunca a través del dolor.
angelicarengifo220:
gracias
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Respuesta:
La postura de yoga no es un fin en si mismo, sino un medio para alcanzar, a través de la concentración, el bienestar tanto corporal como mental.
Espero te ayude(~ ̄▽ ̄)~
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