que son las pesadillas y que pasa cuando ellas aparecen como puedo evitarlas
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las pesadillas son cuando tu mente tiene xetpi que hace que tu mente refleja y por eso tienes pesadillas
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Las pesadillas, al igual que los sueños, son una especie de pensamientos que nuestro cerebro proyecta durante el periodo de descanso en la noche, éstos aparecen cuando nuestro cerebro carga demasiados pensamientos negativos cuando estamos viviendo un momento malo de nuestra vida, por el estrés, el trabajo, conflictos familiares, etcétera, y ésto puede llegar a provocar insomnio.
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