que son las medidas ortopédicas que favorecen la circulación
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Se recomienda el ejercicio físico moderado (no el anaeróbico o el que conlleve fuertes impactos). Además, conviene descansar con las piernas en alto y hay que evitar a toda costa el estancamiento de la sangre provocado por el sedentarismo. No ayuda el llevar ropa ajustada o exponer las piernas a altas temperaturas. Los masajes practicados por profesionales favorecen el flujo de circulación sanguínea.
Por último, se recomienda tomar las vitaminas E y B3. Algunos remedios dietéticos con efectos positivos sobre la circulación de las piernas serían los siguientes: infusión de sauce, extracto de alcachofa y ajo. Estos son solo algunos consejos de hábitos y de nutrición para paliar las dolencias ligadas a la circulación en las piernas.
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