Question

que son las leguminosas y alimentos de origen animal

Answer 1

hola buenas noches espero y te sirva si es así puedes ayudarme dándome coronita te lo agradecería mucho

Explicación:

Este grupo se conforma principalmente en alimentos que son ricos en proteínas, las cuales son necesarias para construir tejidos como los músculos, hormonas y neurotransmisores. Ejemplo de leguminosas: garbanzo, frijol, soya, lenteja, alubia, haba y chícharo.

y los alimentos de origen animal son

Los alimentos de origen animal son fuente de proteínas de alto VB, ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (AGP n-3) (pescados), minerales con alta biodisponibili- dad (hierro, calcio y cinc) y vitaminas D, A y del grupo B. Carecen de fibra.

algunos ejemplos

CARNE Y PRODUCTOS CÁRNICOS. ...

PESCADO Y MARISCOS. ...

HUEVOS. ...