¿Qué son las habilidades sociales? Pon varios ejemplos
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Respuesta:
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas y capacidades sociales aprendidas, que se manifiestan en situaciones interpersonales, es decir, son estrategias o nociones sociales adquiridas, que nos ayudan a resolver situaciones de manera efectiva y estructurada con las demás personas.
Algunos ejemplos:
- Saber escuchar.
- Iniciar y mantener conversaciones.
- Hacer preguntas.
- Dar las gracias.
- Presentarte y presentar a otras personas.
- Hacer un cumplido
- Empatía o la capacidad de ponerte en el lugar de la otra persona
- Disculparte
- Pedir ayuda.
- Participar
- Dar instrucciones o seguir instrucciones.
- Afrontar criticas
- Convencer a los demás.
- Dar tu opinión sobre lo que piensas con respecto a algo
Podemos añadir:
Habilidades afectivas, como conocer nuestros propios sentimientos y de los demás, enfrentarnos con el enfado de otros, animar a otra persona, etc.
Habilidades alternativas a la agresión, como compartir algo, negociar, autocontrol emocional, defender nuestros derechos, evitar peleas, etc.
Habilidades para hacer frente al estrés, como saber responder y formular una queja, enfrentarse a opiniones contradictorias, hacer frente a las presiones del grupo, etc.