Educ. Fisica, pregunta formulada por fernando42453, hace 1 mes

que son las frecuencias cardíacas en educación física

Respuestas a la pregunta

Contestado por johhangonzalez11

Respuesta:

Su frecuencia cardíaca es una herramienta útil para comprender y mejorar su nivel de condición física y su rendimiento. Entrenar con tu frecuencia cardíaca te permite monitorear y controlar la intensidad de tus entrenamientos, permitiendo variaciones en tu plan de entrenamiento.

Explicación:

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