Question

Que son las Fases en el ejercicio ​

Answer 1

Respuesta:

una sesion de ejercicio regular se encuentra constituida por tres fases fundamentales, a saber: el calentamiento, estímulo, (fase de acondicionamiento) y el enfriamiento. (véase tabla 23). cada fase incluye una variedad de.ejercicio específicos, alguno de los cuales fueron descritos en la sección anterior.