Question

que son las energias desprendidas por los alimentos

Answer 1

Respuesta:

Al hacer la digestión los alimentos se transforman en elementos cada vez más pequeños, llamados nutrientes. Algunos nutrientes nos aportan energía (nutrientes energéticos):

Proteínas: Se encuentran principalmente en los alimentos lácteos, carnes, pescados, huevos y legumbres.

Hidratos de carbono (HC): Los alimentos ricos en hidratos de carbono son los cereales, legumbres, féculas, frutas y dulces.

Grasas: Las grasas son los aceites, mantequillas, margarinas, nata, aguacate y aceitunas.

Cada uno de estos nutrientes proporcionan energía en forma de calorías, pero no todos lo hacen por igual ya que:

Explicación: