que son las emociones y que importancia tiene en nuestra vida
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Es muy importante saber que nuestras emociones, nuestra conciencia o nuestra mente están fuertemente conectadas con nuestro cuerpo. Si tenemos alguna enfermedad y, a través de ésta, sufrimos y nos sentimos muy mal, podemos llegar a sólo pensar en este sufrimiento y en nuestros problemas, y a sentir muchas emociones negativas. Por el contrario, si es que tenemos alguna enfermedad y sufrimos, e intentamos pensar positivamente, entonces, tendremos menos sufrimiento y nuestra mente se encontrará más tranquila. Por ello, sabemos que nuestras emociones tienen una conexión muy especial con nuestro cuerpo o enfermedades. Si pensamos una y otra vez acerca de nuestras enfermedades, finalmente nos sentiremos tan mal que nos podemos deprimir y estas emociones tendrán, a su vez, efecto en las enfermedades. Nuestra presión sanguínea, función del cuerpo, se empeorará y esto es muy dañino para la enfermedad. Por estas razones, nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestras enfermedades tienen conexiones muy especiales. Por ejemplo, si comemos algo saludable o delicioso, nos sentimos bien. Ello significa que lo interno y lo externo se encuentran conectados. Durante el día nuestra mente estará más pacífica o tranquila, siendo más fácil tener nuestra vida diaria. Cuando decimos palabras agradables o positivas a las demás personas, muchas cosas positivas aparecen. Si estamos llenos de rabia en nuestro interior y entonces no deseamos hablar con las personas o bien, vamos a hacer daño a otros, esto luego nos afecta. Esta es la razón por la que tenemos una conexión entre nuestras emociones y nuestro cuerpo. A través de las futuras meditaciones, nuestra mente, nuestras emociones o nuestra conciencia podrán controlar nuestro cuerpo. Si tenemos emociones positivas de un muy alto nivel, entonces tendremos menos enfermedades o bien, podremos controlarlas. Por tanto, se trata de una conexión muy especial.
osmir1:
gracias
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no se quien me ayuda wee
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