Psicología, pregunta formulada por jordansv935, hace 4 meses

¿Qué son las emociones y cómo se puede autorregular las emociones?

(si sé que son las emociones, pero soy malo definiendo, alguien me ayuda? hjshd)

Respuestas a la pregunta

Contestado por Javier2025
0

es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas

Contestado por tupandita07
3

Respuesta:

Hola :

Las emociones son un problemas al momento de la convivencia diaria que expresan la alegría, tristeza,miedo,ira,etc.

Y para poder autorregular las emociones son :

1. Respirar al momento de tener una fuerte emoción.

2. Pensar en lo que queremos expresar

3. Analizar cómo transmitir la información

4. Mantener una comunicación asertiva

Explicación:

Espero haberte ayudado,bye, cuidate mucho, suerte (。•̀ᴗ-)✧

ATTE : Tupandita07

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