Que son las emociones aflictivas y constructivas?
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Por un lado, una emoción constructiva es aquella que nos hace sentir tranquilidad y que nos lleva a actuar de maneras beneficiosas. ... Por lo contrario, la diferencia entre las emociones aflictivas y no aflictivas es que las primeras nos meten en una espiral descendente y que las segundas fortalecen nuestra resiliencia
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