que son las diarreas causas y medidas para prevenirlas y como saber si estas deshidratado
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Que son las diarreas?
La diarrea es la evacuación intestinal de heces flojas y líquidas tres o más veces al día. La diarrea puede ser aguda, persistente o crónica
Causas:
- Contaminación por bacterias en alimentos o agua.
- Virus como la gripe, el norovirus o rotavirus. ...
- Parásitos: Pequeños organismos que se encuentran en alimentos o agua contaminados.
- Medicamentos como antibióticos, medicamentos contra el cáncer y antiácidos que contienen magnesio.
Medidas para prevenirlas:
- Usar agua purificada, hervida o clorada.
- Lavar y tallar con agua y jabón las verduras y frutas. ...
- Utilizar cuchillos diferentes para alimentos crudos y cocidos.
- Lavar carnes y vísceras antes de su preparación.
- Cocer o freír muy bien los alimentos, sobretodo pescado y mariscos.
- Lavarse las manos antes de comer o prepara comida, o despues de ir al baño.
Como saber si estas deshidratado:
- Tienes mucha sed.
- Tienes la boca seca o pegajosa.
- No orinas mucho.
- Orina amarilla oscura.
- Piel seca y fría.
- Dolor de cabeza.
- Calambres musculares.
Explicación:
Espero haberte ayudado :)