Educ. Fisica, pregunta formulada por sobc061127hmctnha8, hace 3 meses

Que son las cargas de trabajo en la práctica deportiva?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yeniferg2008
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Respuesta:

La carga de entrenamiento es una indicación en texto acerca del grado de esfuerzo de una sola sesión de entrenamiento. El cálculo de la carga de entrenamiento se basa en el consumo de fuentes de energía fundamentales (carbohidratos y proteínas) durante el ejercicio.

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