Educ. Fisica, pregunta formulada por karlanairedc, hace 3 meses

¿que son las capacidades físicas y las cualidades son?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por luis14moreta
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Respuesta:

¿Qué son las capacidades físicas y las cualidades son?

Las capacidades físicas condicionales son aquellas cualidades funcionales del ser humano que se ejecutan mediante la actividad física. Hay cuatro: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad y  son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto son los elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.

Atte. Luis Moreta

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