Qué son las Capacidades Físicas Básicas y cuáles son?
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Respuesta:
son el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado, a la hora de poner en práctica nuestras habilidades motrices
Explicación:
cuales son:
- Capacidades físicas coordinativas
Ejemplos de capacidades físicas coordinativas son:
El equilibrio
La coordinación
El ritmo
La orientación
La reacción
La adaptación
- Capacidades físicas condicionales
Son ejemplo de estas capacidades físicas las siguientes:
La fuerza
La resistencia
La flexibilidad
La velocidad
La destreza
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