que son las capacidades aerobicas y anaerobicas
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Capacidad anaeróbica se define como la capacidaddel organismo para funcionar eficientemente al realizaractividades físicas de corta duración y de alta intensidad, en presencia de poco oxígeno. y la aerobica es la capacidad del organismo como el corazon los vasos sanguineos y pulmones para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo
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no lo se brow yo tambien quiero respuestas
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