que son las capacidades aerobicas (explicación)
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Es la capacidad que tiene el organismo para realizar un trabajo físico prolongado sin experimentar deficiencia de oxígeno, Por ejemplo, caminar o correr largas distancia con una intensidad baja de esfuerzo. ... El caminar, trotar, montar bicicleta, patinar, son ejemplo de actividades físicas en condiciones aeróbicas.
Explicación: ESPERO HABERTE AYUDADO DISFRUTALO
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la capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades
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