¿Que son las adicciones,que hacer para prevenirlas y las consecuencias de practicarlas
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son estados mentales que pueden verse potencialmente incrementados con una adicción. Practicar deporte de forma regular puede ayudar a reducir sus niveles mediante la liberación de endorfinas. Se trata de unas hormonas asociadas a la felicidad, responsables de la alegría, el optimismo, la relajación o el placer.
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