Biología, pregunta formulada por fer5746, hace 8 meses

Que son las actividades físicas programadas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por melaTL

Respuesta:

Un programa de actividad física es algo más que las simples actividades de todos los días. Asegúrese de hacer un calentamiento al iniciar y un enfriamiento al terminar. Incluya además actividades para fortalecer los músculos 2 o 3 veces a la semana.

no se si este bien xd

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