Educ. Fisica, pregunta formulada por danolex54321, hace 9 meses

que son las actividades de flexibilidad

danolex54321: ok

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento, mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones. Los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de "tensión con comodidad".

espero ayudarte.

danolex54321: GRACIAS!!!!

Usuario anónimo: de nada

johannamarquez: borrala si quieres

johannamarquez: brremolaaa

danolex54321: ufff

Usuario anónimo: gracias por ponerme como el mejor

Usuario anónimo: no la borres o verás

danolex54321: sep porq el otro no tiene sentido otros me ponen rutinas q tengo q hacer y no responden mi pregunta otros ponem gracias por los puntos osea q

danolex54321: bueno bye

Usuario anónimo: bye

Contestado por johannamarquez

Respuesta:

mantiene la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de tensión como comodidad

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