¿Qué son las 7 semillas?
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La harina de 7 semillas es un alimento incaico que pocos comen pese a lo nutritivo que es, pues lo que lo hacen, saben cuánto bien reciben. Linaza, trigo, cebada, cañihua, kiwicha, maíz y arveja, todo en un solo desayuno. Puede prepararse en ponche y de ello se encuentran recetarios en internet.
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espero ayudarte
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Espero que te sirva saludos
Explicación:
La harina de 7 semillas es un alimento incaico originario de Perú, a pesar de lo nutritivo que es pocos lo comen
esta formado por:
- Linaza
- trigo
- cebada
- cañihua
- kiwicha
- maíz
- arveja
Adjuntos:
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Ingredientes:
Quinua
Kiwicha
Habas
Cebada integral
Trigo integral
Arveja
Maíz Serrano.
Beneficios de las 7semillas:
Disminuye la tensión arterial.
Baja los niveles de colesterol.
Combate la Anemia.