Que son hábitos saludables?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
son cuanto tienes que comer cosas saludables como lechuga frejol y bastante más dame coronita plis
Contestado por
0
Respuesta:
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.
Explicación: Habitos saludables que deberías incorporar a tu vida
- Comer alimentos ricos en fibra. Entre ellos se encuentran las frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas crudas y granos enteros.
- Beber dos litros de agua.
- Suprimir las grasas.
- Practicar deporte con regularidad.
- Reducir el consumo de sal.
- Acabar con los malos hábitos.
- Dormir ocho horas.
ESPERO HABERTE AYUDADO, ME DAS CORONITA PLISSS
Otras preguntas