-¿Qué son grasas trans? ¿Cómo se obtienen?¿En qué alimentos están?
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son ácidos grasos insaturados que se forman de forma industrial al convertir aceite líquido en grasa sólida (proceso llamado hidrogenación). También se conocen como ácidos grasos trans, aceites parcialmente hidrogenados y grasas trans-colesterol.
se obtienen, Las grasas trans se presentan cuando los fabricantes de alimentos convierten aceites líquidos en grasas sólidas, como manteca o margarina. Se pueden encontrar en varios alimentos como los alimentos fritos, rápidos, empacados o procesados.
Empanizados y frituras
Manteca y margarina en barra
Pasteles, mezcla para pasteles, tarta, masa para tarta.
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