que son estilos de vida saludable. Y algunas condiciones necesarias para llevar un estilo de vida saludable
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un estilo de vida saludable es aquella forma de vida en la cual la persona mantiene un armónico equilibrio en su dieta alimenticia, actividad fisica, intelectual, descanso y mentalmente.
_practicar continuamente ejercicios físicos y deporte
_ejercitar la mente.
_mantener algunos hábitos higiénicos adecuados.
_mantener una alimentacion correcta y aludable.
_sostener un ritmo de sueño saludable
_practicar continuamente ejercicios físicos y deporte
_ejercitar la mente.
_mantener algunos hábitos higiénicos adecuados.
_mantener una alimentacion correcta y aludable.
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