Question

que son enfermedades metabólicas y que se aconseja para prevenirlas.​

Answer 1

Respuesta:

Son enfermedades que van relacionadas con el sobrepeso, obesidad y principalmente por distribución abdominal de una persona por ejemplo la diabetes mellitus tipo 2, prediabetes, síndrome metabólico, hígado graso, dislipidemia, hipertensión arterial.

Estas pueden prevenirse:

- Mejorando la alimentación.

- Beber agua y limitar el consumo de refrescos azucarados y alcohol.

-Hacer ejercicio regularmente y evitar el sedentarismo.

-Mejorar el horario de sueño.

Explicación:

Espero te sirva <3