Educ. Fisica, pregunta formulada por genesiszapat5, hace 7 días

Qué son ejercicios tornados en educación física​

Respuestas a la pregunta

Contestado por aroyeror
2

Respuesta: La sentadilla tornado, como comenté al inicio del artículo, es un ejercicio que se centra especialmente en desarrollar el tren inferior, como podréis contemplar en los músculos que desarrolla al ser hecha:

Glúteo mayor

Cuádriceps

Aductor

Soleo

Isquiotibiales

Gastrocnemios

Bíceps femoral

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