que son ejercicios físicos?
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El ejercicio físico es una actividad que se lleva a cabo en los momentos de tiempo libre, en el cual se incluye el baile, deporte, gimnasia, educación física, entre otros. El ejercicio físico es sinónimo de bienestar físico, mental y social de una persona.
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el ejercicio fisico son actividades que ayudan a nuestro cuerpo a tener mas fortaleza y durabilidad por ejemplo
las pesas ayudan al hombre a ser mas fuerte fisica y mental mente
las carreras ayudan a durar mas corriendo y a no cansarnos ma rapido
trote nos ayuda a durar mas y a fortaleser los musculos de las piernas
Explicación:
las ejercicios fisicos nos ayudan a tener un cuerpo sano junto a una buena alimentacion
espero te aya servido mi respuesta bye
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