Educ. Fisica, pregunta formulada por mnc56, hace 3 meses

que son ejercicios de movilización de estiramiento​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ohana81
0

Respuesta:

El estiramiento es un método de entrenamiento que mejora la flexibilidad. La movilidad es un atributo de aptitud física que combina la flexibilidad y la fuerza

Explicación:

Contestado por kiara648486
0
Los ejercicios de movilidad articular preparan la musculatura a fin de evitar que las articulaciones sufran durante el entrenamiento principal.
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