que son ejercicios de locomocion
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Los ejercicios de locomoción son movimientos autoalimentados que te llevan de un lugar a otro. Generalmente son ejercicios que no general ningún tipo de máquinas de ejercicios y no hay números limitados de repeticiones.
ejemplos de movimientos de locomoción:
Caminar.
Saltar.
Rodar.
Trepar.
Trotar.
etc.
ejemplos de movimientos de locomoción:
Caminar.
Saltar.
Rodar.
Trepar.
Trotar.
etc.
Yukki24:
que no implican ningún tipo de máquinas de ejercicio*
gracias
de nada
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2
SON MOVIMIENTOS RITMICOS
EN SERIE EXTREMIDADES Y TRONCO.
EN SERIE EXTREMIDADES Y TRONCO.
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