que son ejercicios de estiramiento
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El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
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Fuente wikipedia
62061678:
Me das corazoncito? uwu
yo te doy+
jssjsjjsjs+
uwu
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El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones
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