Question

que son ejercicios anaerobicos, por favor.

Answer 1

Buen día, Son aquellos ejercicios o actividades físicas que están basados principalmente en la fuerza, mas no la en resistencia (estos serían los aeróbicos), y no tienen una necesidad exhaustiva de el flujo de oxigeno.

Answer 2

Respuesta:

Los sprints serían un tipo de ejercicio anaeróbico. El ejercicio anaeróbico consiste en realizar actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo.

Explicación:

espero que te ayude :3