que son cualidades valencias fisicas y su clasificacion
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En la actualidad, la más adecuada es la que divide en básicas, complementarias y derivadas. Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. ... Cualidades complementarias: amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular), coordinación y equilibrio.
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Se denomina Valencias Físicas al conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento.
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