que son cualidades fisica y cuales son
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La coordinacion: Capacidad para controlar sincronizadamente todas las partes del cuerpo y la respiración.
-La elasticidad: Es la capacidad para ser flexible, pero no perder la forma de los musculos, piel y huesos anterior al estiramiento.
-La flexibilidad: Capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada. A diferencia de las demas cualidades físicas, esta capacidad se va perdiendo desde que se nace.
-La fuerza: capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular.
-La velocidad: capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
-La resistencia: capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperación rápida después de dicho esfuerzo. El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.
Espero que te ayudee =P
-La elasticidad: Es la capacidad para ser flexible, pero no perder la forma de los musculos, piel y huesos anterior al estiramiento.
-La flexibilidad: Capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada. A diferencia de las demas cualidades físicas, esta capacidad se va perdiendo desde que se nace.
-La fuerza: capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular.
-La velocidad: capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
-La resistencia: capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperación rápida después de dicho esfuerzo. El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.
Espero que te ayudee =P
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La coordinacion: Capacidad para controlar sincronizadamente todas las partes del cuerpo y la respiración.
-La elasticidad: Es la capacidad para ser flexible, pero no perder la forma de los musculos, piel y huesos anterior al estiramiento.
-La flexibilidad: Capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada. A diferencia de las demas cualidades físicas, esta capacidad se va perdiendo desde que se nace.
-La fuerza: capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular.
-La velocidad: capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
-La resistencia: capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperación rápida después de dicho esfuerzo. El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.
-La elasticidad: Es la capacidad para ser flexible, pero no perder la forma de los musculos, piel y huesos anterior al estiramiento.
-La flexibilidad: Capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada. A diferencia de las demas cualidades físicas, esta capacidad se va perdiendo desde que se nace.
-La fuerza: capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular.
-La velocidad: capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
-La resistencia: capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperación rápida después de dicho esfuerzo. El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.
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